Jika anda berjerawat, sering sulit untuk menghilangkannya, dan juga sering hilang timbul. Jangan bingung jika anda mempunyai masalah ini. Untuk mengatasinya lakukankan tips berikut:
1. Ambil beberapa lembar daun sirih, cuci bersih
2. Rebuslah dalam tiga gelas air hingga tersisa dua gelas, biarkan dingin.
3. Gunakan air ini untukmencuci muka pagi dan sore hari. Lakukanlah rutin.
Niscaya wajah bebas jerawat akan menjadi milik anda, dan anda akan tampil menawan.
Daun sirih mengandung antibiotik alami untuk mengobati jerawat.
Agar bebas lepas dari masalah jerawat ini dengan melakukan metode-metode berikut ini:
1. Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit kita. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
2. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat, hal ini terbukti sekali saat berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat.
3. Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh kita, maka darah anda ataupun organ lain tubuh kita akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan dari jerawat atau penyakit lainnya.
4. Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat
1. Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit kita. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengurangi jerawat.
2. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasilkan keringat, hal ini terbukti sekali saat berakibat positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat.
3. Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh kita, maka darah anda ataupun organ lain tubuh kita akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan dari jerawat atau penyakit lainnya.
4. Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat
Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya:
1. Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena HANYA akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.
2. Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan Betadine untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.
3. Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
4. Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.
5. Anda juga bisa melakukan penyembuhan alami untuk diri sendiri dengan terapi Reiki yang juga bermanfaat untuk membantu lebih awet muda dan memperhalus kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar